Настольный теннис — спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Задачей игроков является удерживать мяч в игре при помощи ракеток — каждый игрок после одного отскока мяча на своей половине стола должен отправить мяч на половину стола соперника. Очко начисляется игроку или паре игроков, когда соперник не может вернуть мяч в соответствии с правилами. Игра подходит практически для любого возраста и уровня физической подготовки. Но если заняться настольным теннисом как видом спорта, то потребуется высокая отдача сил и энергии. После регулярных тренировок начинают расти и укрепляться мышцы голеней, бедер, ягодиц, живота, спины, предплечий. Жировые складки при этом уменьшаются, вытесняясь рельефными мышцами. Активные тренировки при игре укрепляют нервную систему, вытесняются мрачные мысли, снимается стресс. Если Ты захотел записать на секцию?! Приходи в наш спортивный зал и ищи тренера- Чернова Валентина Ивановича! 
